“宝宝入园”虽说是个老话题了，可是对于第一次要将宝宝送进幼儿园的父母来说，宝宝入园可是关系全家的大事。宝宝要入园了，家长们忐忑不安……如何帮助宝宝尽快适应幼儿园的集体生活，对于幼儿的身心健康与成长发展，具有重要的影响。让我们共同携手帮助宝宝顺利渡过“分离焦虑”期，积极的做好入园准备。

一、宝宝入园后的主要表现：

1、哭闹：2-3岁幼儿年龄较小，正是分离焦虑表现明显的时期，所以在幼儿园难免有哭闹现象。

2、“我不去幼儿园”：入园后最初的一两个星期，孩子会对幼儿园产生抵触情绪，也可能因身体不适，不愿去幼儿园。

3、惊醒：初入园的幼儿可能会出现梦中惊醒的现象，这主要是因为陌生感受和不安全感造成的。

4、尿裤子：初入园的幼儿可能会出现经常尿裤子的现象。这主要是因为依赖感和衣服不合适造成的。这些反应都是宝宝分离焦虑的表现。也都属正常，家长不必担忧。

5、会经常生病：初入园的幼儿可能会容易生病。这主要是因为孩子生活节奏的改变，心情的焦虑造成的。

6、被抓伤：入园的幼儿可能会受伤害，这主要是因为孩子不会沟通而造成的。

二、“宝宝为什么会分离焦虑呢？”

家长和老师们要了解幼儿之所以产生“分离焦虑”的原因，才能准确把握宝宝的焦虑，才能帮助宝宝尽快摆脱焦虑期。

（一）对人的陌生感。面对新老师、阿姨、小朋友都是之前不认识的完全陌生的人群，见不到熟悉的身影，从而有被遗弃之感；

（二）对环境的陌生感。幼儿园不论是外环境还是内环境都和宝宝的家不一样，离开了保护圈，失去了归宿感；

（三）“自我为中心”的失落感。在家里宝宝习惯了被人围着转的感觉，幼儿园集体生活中的谦让、合作、协调都让宝宝不愿意和不适应；

（四）为了引起家人的同情和关注。宝宝的哭声是亲人的“软肋”，往往希望通过哭声留住亲人欲离开的脚步；

（五）对亲人的依恋。习惯了亲人的声音、气味，一个眼神一个动作亲人就能明白并做出反应，可是现在必须自己张开口要求和表达，有的还必须自己完成，失去行为上的依恋，自然就会产生忧虑和不适应感；

（六）“从众心理”的表现。别人哭跟着也哭，容易被别人的情绪感染。由于上述多种原因造成宝宝们焦虑不安，哭闹也就理所当然了。这就需要家长做好宝宝入园的准备。

三、入园父母的准备

好多的家长一定会说，孩子上幼儿园，家长也要准备吗？是的，家长不仅需要而且很重要。作为家长应适时不断提醒自己，孩子已经长大，可以脱离家人的呵护，为长远不可知的未来预备好自己，这虽是孩子的一小步，但却是未来的一大步。入园后经常会出现幼儿很适应环境。而父母还不能适应的情况。作为父母要重视这一阶段的心理预备。

（一）心理准备：家长做好准备了吗？

家长需要做好心理准备，要心中有数：孩子会在幼儿园经历什么？

1.初上幼儿园的时候，孩子容易生病。这很好理解：第一，再贴心的幼儿园，也不能做到家庭看护的细致入微；第二，孩子之间的群体交叉感染；另外，孩子生活节奏的改变，心情的焦虑，也会在身体上表现出来。

2.孩子融入幼儿园，需要时间。第一天高高兴兴入园的孩子很多，那是他对上幼儿园根本不了解。第三天醒过劲儿来就开始哭啦。头一个星期从头到尾哭得稀里哗啦的孩子更多。

3.孩子在幼儿园，会受到挫折，会觉得无助。他也会受委屈，甚至被其他小朋友欺负。有人的地方就有江湖，小孩子也不例外。家长会觉得无比心疼，但这是他走向独立的必经之路。

4、家庭成员要规则一致，只要是妈妈送孩子去幼儿园的话，孩子的状况就特别多，不仅慢慢吞吞，而且还提各种要求，和妈妈“讨价还价”。如果换作是爸爸送孩子去上幼儿园的话，孩子就什么事情都没了，很乖很听话，也不哭闹。为什么会出现这样的情况呢？家庭成员规则不一致，同时这是孩子摸准家长的边界的一种表现。，这主要是因为在孩子的眼中，父母两个人的定位是不一样的，孩子认为妈妈是“一个可以用眼泪加以控制的人”，而爸爸则是“一个用眼泪控制不了的人”。也难怪人们都说孩子是天生的外交家，他们非常善于察言观色和总结经验，他们可能经过多次试探后发现在妈妈面前能哭闹出“效益”来，所以，眼泪成了他们常规武器之一。

5、家长不要依赖孩子。到底是孩子依赖家长，还是家长在心理上更依赖孩子？其实，更依赖对方的往往是大人而不是孩子。幼儿园里经常出现这样的现象：本来孩子已经忘记了离别之苦，不哭了，开始和其他小伙伴一起玩耍了，可是这个时候家长还是不肯走，站在窗外面盯着孩子。孩子一抬头看见了父母的忧伤状，一下子又有了离别的愁绪，于是哭声再起。这个时候，家长往往理直气壮地说：“看，孩子就是舍不得我。”殊不知，是他们自己不对。

（二）行为准备；

1、以“听”激趣，就是家长要先了解幼儿园，常向幼儿讲述园中趣事，以引起幼儿的共鸣，激发幼儿入园的兴趣。

2、以“看”导行，就是家长在征得教师同意后，带幼儿到幼儿园观看或参与幼儿园活动，让幼儿通过看和玩直接体验幼儿园的生活，以幼儿园集体的感召力，唤起幼儿入园的信心，引导幼儿喜欢上幼儿园。

3、以“情”扩情，就是家长要创造机会扩大幼儿的情感圈，让幼儿将教师的真情纳入到自己的情感圈中。事实上，幼儿入园前的情感圈仅限于父母等几个人。因而在情感上对身边亲人或看护人依赖性强，一旦离开这小小的情感圈，幼儿就紧张、害怕、无所适从，最常见的防御本能是以哭求救，这是正常的现象。因此，最常见的办法是，在幼儿入园报名后，家长要先让孩子和幼儿园教师交朋友，给幼儿接触、亲近教师的机会，让幼儿从心理上接纳并崇拜老师。

4、以“禁”激“欲”，就是一种明“禁止”暗“激欲”，激发幼儿好奇心和探究欲的教育策略。幼儿天性好奇、好动，常常是越不让他动的物品，他越想动，越不让他去的地方，他越想探个究竟。根据幼儿这一心理特征，家长可有意识地正话反说、以“禁”激“欲”。

（三）、物质准备

1、玩物的准备。即在征得教师同意的基础上，允许幼儿带一些喜欢的玩具或图书入园。对幼儿来说，在陌生的环境里，有自己熟悉的物品陪伴，在一定程度上就会缓解其孤独感和不安全感。可以玩自己的玩具.挑选自己喜欢的、体积适中（小于幼儿脑袋，大于幼儿拳头）、无尖锐突起、表面光滑或柔软的玩具2-3个，

2、衣物的准备。给幼儿穿易穿易脱的衣服和县子。，因幼儿自理能力不强，遇事又不敢表达，难免会有一些令幼儿尴尬的事情发生，幼儿备用衣物的准备，必要时可解师生的燃眉之急。穿脱方便,基本上不会有什么问题。只要注意不要给孩子穿背带裤（大小便不方便），不要给男孩穿前门襟装拉链的裤子，以免夹伤生殖器。衣服或裤子上要有放手的口袋，手帕用别针别在衣服上不安全，也容易扯伤衣服。

3、视听的准备。家长要购买一些幼儿感兴趣的磁带或光盘让幼儿听或看，幼儿通过常听常看，就会在不知不觉中接受乐曲的熏陶，成为情境中的一员，不但学会了歌曲，还从视觉上、听觉上感知了幼儿园。

 4、手帕：备上四五块手帕轮着用，最好买同一花样的,上面绣上姓名，以便于幼儿认识。所有带去幼儿园的私人物品都应标明班级、姓名,万一遗失可及时找回.

5、随身物品的准备：有的宝宝有定时喝奶的习惯，可以准备奶瓶和适量的奶，使宝宝原有的生活习惯不会一下子被完全打破。

（四）语言准备

1、和宝宝说真话，不能欺骗。如：宝宝入园时，和宝宝讲清楚今天上幼儿园，可以和宝宝说一说上幼儿园的原因。不要欺骗宝宝说不去上幼儿园给你买好玩具等。这样会给孩子不信任感，增加对幼儿园的恐惧。

2、言传身教。对即将入园的幼儿来说，其活动中心将从家庭乐园转入到集体乐园，这也意味着幼儿从自我中心向群体中心转移。在幼儿园这个大家庭中，为了小朋友间的和睦相处、共同发展，有一些规则需要家庭成员共同遵守，而这些都需要借助语言来完成。相互谦让、友好合作、礼貌待人等良好品德，将会使幼儿很快融入到群体之中。因此，家长在日常生活中不但要言传身教，以身作则，还要以朋友身份帮助幼儿理解和运用一些简单的礼貌用语，促使幼儿之间爱心的输出，有助于幼儿交往活动的成功。

3、和宝宝进行积极交流。对于初入园的宝宝，家长特别担心，回家后总是问长问短，这时家长要注意，尽量和孩子多说正面评价幼儿园生活的话。如幼儿园发生了什么高兴的事情，和小朋友们玩过哪些好玩的游戏，听了什么故事等。最好不要问孩子是不是受委曲了，是不是想妈妈了。你对孩子入园综合症的心理承受力有态度，在很大程度上决定了孩子入园适应期的长短。

四、入园孩子的能力准备

花一点时间观察一下自己的孩子，看他是否具备以下的能力：

1、认识自己的物品。包括手帕、衣服、鞋子，如果他的物品和别的小朋友的混在一起，他也能辨别出来，说明他已具备这种能力。

2、自理能力。包括自己吃饭、入睡、穿衣、穿鞋、独立如厕。

3、用语言寻求帮助的能力。

（一）自理能力的培养

入园生活准备---逐渐培养孩子的规则意识

严格地说，让3岁孩子具备严格的规则意识是不现实的，但3岁的孩子需要逐渐发展规则意识。规则意识的建立与孩子的日常生活密切相关，日常生活中的作息规律、游戏中的规则以及家长对待孩子的奖惩方式和原则等等，都可以使孩子从中学习和发展规则意识。比如：在固定的位置上吃饭；吃饭时不看电视、不玩玩具；玩好玩具会归位等。由于家长是孩子模仿的第一个对象，因此家长的行为也是非常重要。

入园生活准备---培养午睡习惯

幼儿园作息制度中的午睡，是保证孩子有充足的睡眠，利于孩子健康成长的措施之一。对于在家里没有午睡习惯的孩子，最好在上幼儿园之前能养成午睡的习惯。午睡入睡时间可以定在中午12：00—12：30之间。

当然，可能有个别孩子不需要午睡，他们不但极难养成午睡习惯，可可能不会因为缺少午睡而精力匮乏，但这样的孩子并不多见。因此请家长尽量按幼儿园的作息时间来安排孩子的睡眠，如有特殊情况也应该与老师一起商讨，共同解决。

入园生活准备---教孩子穿脱衣服

家长首先要给孩子提供方便穿脱、穿着舒适的衣服、裤子和鞋，不要仅仅考虑美观等因素。服装穿脱如果过于繁琐，会给孩子增加很多困难，穿、脱时间较长，在幼儿园同伴中常常会落后，还会挫伤孩子的自尊心。

每个孩子都可能有自己穿脱衣服的方法，只要孩子穿得快，穿得好，不必拘泥于一种模式，下面提供的方法也仅供参考。

先辨别衣服的前和后，可以告诉孩子，有扣子、能开门的那一边是前面。

教孩子披衣服，两手握住衣领，轻轻向后，把衣服披在肩上。

教孩子穿袖子。家长可以把孩子的 胳膊比做火车，衣袖比做山洞，家长一边说：“火车钻出洞了”，一边发出“呜”的声音，诱导孩子把手臂伸进衣袖。

教孩子扣扣子。从最下面的纽扣开始，教孩子先把衣服的两个底边对齐，家长边说儿歌，边说扣纽扣的动作。“小扣子钻洞洞，一手推，一手拉，小扣子就钻出来了”。然后重点示范，讲解扣扣子的方法：用一只手的大拇指和食指拿住扣子，另一只手抠住扣眼。拿扣眼的手放在拿扣子的手上，并带着孩子练习。如果家长在孩子扣好第一个纽扣时加以赞扬或加上一些亲昵的动作，孩子情感上会得到极大的满足，学习的积极性也会提高。

家长可给孩子提供方便穿拖的衣服、裤子、鞋，根据年龄特点教孩子学习穿脱衣服的方法，不要包办代替。

入园生活准备---教孩子洗手

只要孩子能够把手洗干净（包括手心、手背、指头、指缝、手腕等），则说明孩子已经学会洗手，不必过分关注洗手的先后步骤。如果你不知道怎么办，下面提出的方案可供参考：

成人帮助挽好袖口。

打开水龙头，把两手冲湿，擦上肥皂，开始可由成人给擦肥皂，逐渐教会孩子擦肥皂的方法。

洗手：两只手心相对搓，搓出肥皂泡后，左右手相互搓手背。左手握住右手手腕转圈，从手腕转到手掌再到手指尖，右手同左手动作一样，两手五指分开，手指交叉洗手指缝。

冲手

擦手：把毛巾放在一只手心上，另一只手在毛巾上擦手心、手背、手腕，再换一只手擦。

入园生活准备---教孩子大、小便

新入园的孩子常把裤子尿湿了或把小便解到裤子里，主要是由于大多数孩子不会独立上厕所。孩子入园前在家里一般是坐便盆大小便的，　　孩子要学会上厕所，首先要解除他的紧张心理，告诉孩子，你已经长大了，能自己上厕所了。

告诉孩子憋便的害处，要注意观察孩子大便的规律，养成定时大便的习惯，并提醒孩子，如果不小心把小便、大便解在裤子上了不要担心，要及时告诉成人。

入园生活准备---学习独立吃饭

让孩子学习独立吃饭

孩子不能独立吃饭并不是孩子本身的问题，而往往是家长没有放手让孩子去尝试造成的。家长不必过分担心孩子回把饭菜洒得到处都是，也不必由于孩子会吃得脸上、手上、衣服上都是油渍而嫌麻烦或担心不卫生，你可以事先准备一些物品从而避免事后遗留很多家务。如：孩子饭桌周围铺一些废报纸接洒出的饭粒，使用打不破的碗，给孩子穿上易清洗的“吃饭服”——可选特为孩子设计的绘画时穿的“工作服”与之共用。

如果孩子不能自己学会吃饭，可按下面的步骤来知道孩子，但注意不可太教条、太古板。

具体把吃饭的过程分解为五个步骤，并一一给孩子示范。

教孩子使用勺子的方法。

教孩子左手扶碗，右手拿勺，用勺子盛饭，放到嘴里。

教孩子吃一口饭，再吃一口菜。

教孩子咀嚼的方法，学会细嚼慢咽，吃完一口，再吃一口，速度要适当，咀嚼时不发出响声。

教孩子咽下最后一口饭菜后，把勺子放在碗里。

（二）语言能力的培养

帮助孩子建立用语言表达愿望的习惯，在与人交往时能用语言表达自己的要求和想法。父母的语言水平直接影响孩子的口语发展，为收到良好的效果，父母对孩子说话要尽量清楚、礼貌、语气温和、发音准确、用词恰当，表达有条有理。

有的父母对孩子这样说话：“宝宝，快坐下，凳凳在这里，饭饭在桌上，宝宝拿勺吃饭饭......”他们的孩子说话时也就会经常这样说叠音字。要知道，孩子学说话是从听和模仿成人说话开始的，成人给予他们的任何一个口头语言的刺激都是对他们听、说能力的训练。父母是孩子学习语言的第一个模仿对象，要尽量运用形象生动，幽默有趣的语言。孩子长期生活在这样的语言环境里会受到潜移默化的影响。

新生班的老师常会听到这样的请求：“老师，我们家的孩子特别……，他从来没有……，请老师费心多照顾照顾。“出于对孩子的爱护，对有困难的孩子老师肯定会多照顾一点的。问题是：如果孩子长时间不会自理，容易形成一种心理定势：我需要额外的帮助，这种心理定势易造成孩子自我评价低，或放低对自己的要求，对自理的学习以及智力方面的学习都将产生负面影响。家长常说：“不能让我的孩子输在起跑线上，自理能力就是常常被忽视的起跑线，拿一张白纸，把孩子入园后可能遇到的困难一一列出，逐一克服，试一试从现在开始让孩子自己照顾自己，你可以站在旁边看，用语言提醒，甚至动手帮他。但一定要在他动手之后，如果孩子不会的事情太多，别着急，挑他最容易掌握的技能先教。一时学不会的，可以让孩子学会让语言来寻找帮助。

（三）辨别能力的培养

家长在家教宝宝认识自己的物品，并能辨认出来。如实在不行，也不要着急，给孩子在物品上写上自己的名字，以便教师帮助幼儿辨认。

新生的“哭闹现象”，发现孩子哭闹的时间一般都在来园、午餐、如厕等生活环节。而哭闹的孩子多半生活自理能力和自理意识较差，又不善于用语言表达自己的愿望。进一步了解这些孩子的家庭生活，发现绝大多数由祖辈或全职妈妈照料。家长无微不至的照顾成了孩子对家人的过度依赖性，入园后便难以习惯新的生活，只好用哭泣来表示。

如果你的小孩子还不具备上面所说的这些能力，请赶紧给予练习机会，这样，受益的将是孩子。要知道学会自理是每个孩子的必修课，而家长是教这门课的第一任老师。家长若以包办代替教育，孩子欠下的“功课”便会变成一个个很实际的困难。而生活节上的受挫又会使前期的心理准备大打折扣。

小鸟总有一天是要飞出窝的，家长要做好充分的思想准备，让孩子健康成长。最后愿您的孩子能很快适应幼儿园的生活，在我们的共同呵护下茁壮成长。